Lessons schedule

Το αρχικό πρόγραμμα μαθημάτων του Χώρου Samadhi διαμορφώνεται ως εξής:

ΔΕΥΤΕΡΑ
18:15-19:30 Μεσαίοι
19.45-21:00 Αρχάριοι

ΤΕΤΑΡΤΗ
18:15-19:30 Μεσαίοι
19.45-21:00 Αρχάριοι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
18:00-19:15 Μαχητικές εφαρμογές
19:30-20:30 Τσ’ι Γκονγκ-Διαλογισμός

ΚΑΘΕ 2ο ΣΑΒΒΑΤΟ
Καλλιγραφία (με συννενόηση μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος).

Έναρξη τμήματος απόκτησης διδακτικού διπλώματος της σχολής (με συννενόηση μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος). Το τμήμα αφορά μαθητές και μαθήτριες που έχουν ήδη γνώση της μικρής φόρμας.
Βασική προϋπόθεση για την τέλεση του τμήματος είναι η συμμετοχή τουλάχιστον 5 ατόμων σε αυτό. (εξαιρείται το μάθημα δασκάλων)

Το μέσο επίπεδο φέτος θα τελειοποιήσει την εκτέλεση της φόρμας με διαφορετικούς ρυθμούς αμφίπλευρα και θα ξεκινήσει την εκμάθηση της μεγάλης φόρμας.
Τα αρχάρια τμήματα θα ξεκινήσουν από την αρχή δίνοντας έμφαση αρχικά στην σωστή τοποθέτηση του σώματος και διατήρηση της ορθοσωμίας κατά τη διάρκεια της κίνησης, βάζοντας γερές βάσεις για την εκμάθηση της φόρμας που είναι και ο στόχος για το τέλος της διδακτικής περιόδου.

Οι μαχητικές εφαρμογές είναι μάθημα ανοικτό σε όλα τα επίπεδα. Περιλαμβάνει την ώθηση χεριών (push hands), την εξάσκηση σε ζευγάρια και την βαθμιαία εκπαίδευση στην μαχητική εφαρμογή των κινήσεων ώστε να αποκτήσουν νόημα και γείωση.

Το μάθημα του Τσ’ι Γκονγκ και του διαλογισμού είναι επίσης ανοικτό σε όλους. Στόχος του η οργανωμένη και σταδιακή εξοικείωση με την αίσθηση του Τσ’ι, της ζωτικής ενέργειας του σώματος, η εκμάθηση των βασικών αρχών του Τάο και η κατανόηση και εφαρμογή της τέχνης ως ένα μέσο πρόληψης και διατήρησης της υγείας και της μακροζωίας.